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2月辺り~、脳で記憶している味から遠のく、味覚障害&舌痛&パワーダウンから。。。
全体を見直すきっかけとなり、身をもって、学びとなったと思う、日々。。。

そもそもの「味覚障害」の原因が、丁度この頃に試した「にがりうがい」かと思っていたが・・・
消化器の気(気力)は、口に現れ、口が悪いのではなく、消化器官の気力減の表れ。。。
消化吸収しない脾(胃・腸)が、元気をなくしている現れ。。。だと(東洋医学)

「冷え」等から、身体にキテしまったのでしょう。。。??「冷えは、万病のもと」
自分の行いが、そうさせてしまったのだが、今となっては、いい経験したのかもしれません。。。

漢方薬。。。そして、温熱療法、鍼灸通い、緩やかに良くなっている最中です
舌の形や、微細な味感覚が戻るまで、あと僅かと思います。。。
この状況で、インド料理教室がありましたが(笑)

病院(西洋医学)での検査では、問題無
病気と判断できない状態の「未病」段階なのでしょう。。。?

以来、デスクワークでは、ズボン・靴下×2枚&腹巻と、出来る範囲で、防備 
夕食は、軽くを心掛け。。。

少し温かくなってからは、毎朝少し早く起き、ヨガ・チベット体操・呼吸法などを軽く行い
お腹空かせてから、朝食 運動は、筋肉を強めるが。。。ヨガ(アーサナ)は、運動とは
別のものととらえ、内臓器官を活性化させます 呼吸法(鼻)は、気脈の流れを良くします

そして、何もない時は、ゆっくりと過ごす様、心掛けながら、体質改善中であります
趣味である、自然療法を用いながら。。。ここ数カ月のアイテム(笑)
2010_0325_213313-P3250647.jpg 2010_0325_213018-P3250646.jpg 2010_0325_213515-P3250649.jpg久々に広げる
                 テーマに合わせた「ジェムエッセンス」
 久々に取り出す。先端に水晶付のライト、身体のメリディアンライン(経絡)に当てる事で、
心身バランスをとるセラピー クリスタルヒーリング/色/光の効果、三位一体のセラピー

「味覚障害」は、結構おられる様で。。。
「味覚障害」を検索して、偶然引っかかって、体験した事や教えて頂いた事、調べた事等が、
何か参考になれればと思い、書き記そうかと思います       
続きは、こちら
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受動的音楽療法(聴く)と、能動的音楽療法(歌う・演奏する)で、心身の健康の回復、向上をはかる行為

ここ数年は、ヒーリングミュージックを主に、聴いています その中で・・・

『 ウォーターサウンド ボテ・コシ 』 (取扱店→「コチラ」と「コチラ」、アマゾンでも有)
およそ、71分程、ただただ川の流れる音が続きます
ヒマラヤの山脈を流れる水音をたどりながら、神聖なヒマラヤを下る旅を伝えています

読書などの際、耳障りなく集中出来て、自然の中にいる様で、気に入るCDの内の1つです
「水」は、クールダウンの音楽でもあり、第2チャクラに響く音楽
第2チャクラの感覚領域は「味覚」です(←穏やかに治癒してます) その点、踏まえ流したり・・・

また最近では、パワーあるノリのいい曲をと、思い浮かんだ 小学校の頃、聴いていた「渡辺美里さん」の曲。。。
奥隅から探し出し、懐かしみながら、カセットテープで、聴いています

個人的に「My Revolution」、「サマータイムブルース」等、力強いボイスと、テンポに癒されています。。。
年に1度の、所属のアロマ協会のイベント「アロマフェスタ」へ、足を運びました 
今回の目的は、会員感謝SALEアップロードファイル 

セール会場では、様々なアロマメーカーが集っています人気のメーカーは、人集りで、入り込めない状況。。。
嗅覚を研ぎ澄ませ、各メーカーを、嗅ぎまわりました

オイルは、最近は殆ど、海外注文しており(安価で済む為)、今の所、間に合っていた為
生産中止により、半額以下になっていたメーカーの「シスタス」(ラブダナム)のみ、購入。。。
あと、「ローズウッド」がお好みの方から、頼まれているメーカーの「ローズウッド」を手に入れ・・・

又、初めて「レモンバーム」と「スペアミント」の苗を、購入
ハーブ 001 育てた事が無いのですが、育てやすいとの事
純粋なレモンバーム(メリッサ)オイルは、少量でも、とてつもない価格ですので、生のハーブで、補給する
つもりで、購入してみました ドライハーブとは味わいの異なる、新鮮な「生ハーブティー」を、
楽しみにしています 「味覚が、蘇ります様。。。(笑)

魅力的なアロマグッツが、色々ありましたが、出費がかさむ春先。。。
この位で、財布を締め、会場を後にしました

来年も、2月の日曜辺り(?)と、思います 同伴であれば、入場出来ます
私が可能な日であればですが、「アロマフェスタ」に、興味がお有りな方は、一声お掛け下さい。。。
冬場の助っ人「にがり」を、東急ストアで発見しました(前回の「にがり」ブログ→12月31日
450ml 787円 と、お買得でした

今日の満月は、地球との距離が近く、月のエネルギーの影響力があるそうで。。。
確かに、昨夜見上げたお月さま。。。明るく、近くに見えた様な気がします

今日は、鏡開きでもある

今晩は、「にがり風呂」に香りも加えて、ゆっくり・のんびりと浸かろうと思います
2008.12.31 にがり風呂
掃除機中かがむも、ストレッチするも、身体を伸ばすと、肌につっぱり感が・・・
おととい、日帰り温泉の際、マイ石鹸を持参しなかったからなのか??乾燥している。。。

急遽、冬場の助っ人「にがり」を、買いました
「にがり」を入れた湯船に、入る為です

昨冬まで、99円ショップや、100円ショップの「にがり」を利用していたのですが、
価格高騰なのでしょうか(?)最近は、置いているのを見かけないです

ネットでも色々あるのですが、早く手に入れたかったので、成城石井で、300ml 1040円のを。。。

一応、風呂釜を考えた上で、20ml位入れていますが、
私はこの量で、しっとり感を、実感しています

にがりの主成分であるマグネシウムは、天然の保湿成分で、にがりを入れた湯船に
入る事で、全身を殺菌し、マグネシウムには水分を吸着する性質があるので、
お風呂上りの肌に、しっとりさを与えてくれます
又、体を芯から温めてくれます 湯垢も付きにくくもなり便利です

「にがり」に、アロマエッセンシャルオイルを数的混ぜて、入る事もあります

乾燥肌には、おススメです 簡易温泉でしょうか。。。
毎年涼しくなると、「うがい用ハーブチンキ」を作ります
風邪予防、喉の痛み・炎症予防として。。。「タイム」ドライハーブを、選びました

うがい用 001←材料 うがい用 002←漬け込み中

ガラス瓶に「タイム」、「ウォッカ」を入れて漬け込む事、
2週間程で(その間、たまにシェイクします) 出来上がりです

●40度のウオッカ / アルコールに浸す事で、ハーブの有効成分を引き出し、保存料効果も・・
●ドライハーブ・タイム / 抗菌作用

2週間後・・・コーヒーフィルターペーパー等で、こしてからスポイト付き瓶に入れて、保存します
外出先から帰ってきたら、コップ一杯の水に、スポイト5滴位を入れてよく混ぜて、よくうがいします
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