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早朝レッスンの仕事の際、ラリー中、膝に違和感が・・・
古傷ではない方の膝に、痛みが・・・
夜になっても治らず、階段が辛くビッコ気味

今時期、古傷や、故障に悩まされる方を、多く見かけます

冬場のテニスは、ボールも、ストリングも硬く・・・より飛ばそうとして、
負担がかかる上に、身体も縮こまっています
気をつけていかねばなりません。。。

関節痛とは思うが・・・セルフマッサージして、いっぱい寝て治す事にします

今日は、一段と冷えると思ったらさとと-雪の結晶 明日~寒波襲来とか。。。風
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