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ヨガ教室での 記念 イベントに参加

アーサナクラスの後は・・・各 4名+インストラクターさんで、1チームとなり・・・
ベジスイーツ 皆さんと得た景品 「ベジスイーツ」 

チームで、輪になり 支え合いながら、ヴリクシャアーサナ や、クイズ etc。。。

そして、聖音「AUM」を どれだけ長い間 唱えられるかを、グループの代表として参加
なんでも、グループでの話し合いの中、「マントラ 好きな方は?」の問いに 正直に好きだと
言った事で、代表となってしまうのですが マントラ好きの思いを そのまま のせて。。。
「A~~U~~M・・・・・」(最後息苦し(笑))と、1番長く唱え続ける事で。。。
グループポイントに繋がり、ホッと、こればかりは 嬉しい

普段、お話する機会のない インストラクターの方や、他の曜日のクラスの面識なかった方々と
和気あいあい 楽しいイベントでした
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