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都営公園内のコートを「チームロータス」メンバーの方が、当選して先月に引き続き活動。。。
ネパールフェスティバル2
大きな向日葵が、覗いて応援しているかの様に思えました

1週間前の予想最高気温は、37度 その時はテニスを行っていいものか
思いましたが、当日の午前中は、気温は高かったものの、多少曇で陰り
まだ良い方だったのかもしれません??
 
クールダウンにて、火のエネルギーが過剰になった時など・・・
熱を冷ます「呼吸法」+「香り」を、取り入れてみましたが。。。
その後、熱中症など、体調に問題なかったかと、気になっています。。。

公園内で、たまたま「ネパールフェスティバル」というイベントが行われていた為・・・
ネパールフェスティバル3 ネパールフェスティバル
皆さんとぐるっと立ち寄り、解散 一部の方と昼食「野菜カレー」&「ナン」&「シシカバブ」

ラケットを背中に背負い、両手にはカレー。。。木陰を探す中、腕に「セミ」がとまり・・・
うわぁ~両手が塞がっている為、身動き取れず固まる息を吹きかけても、離れてくれず
助けて頂きました 冷や汗・・・・・・・・・・・・ 見る分には問題ないですが、
体にとまられると、ちょっと  久々に騒いだ様な気がします

この後1人、上野アメ横へ セール期間中の「スポーツジュエン」で替えのシューズ探し
2010_0801_192639-P8010010.jpg・・・「ロンドンスポーツ」にて、エレッセTシャツ 378円也

スポーツジュエン」さんで、ランニング兼ウォーキングシューズ
スパイス・豆の専門店「大津屋」さんで、チャパティの元となる粉(アタ)など・・・
セルフケア用の「キャリアオイル」を、世界の食材「カワチヤ」さんで・・・買い物

年に2,3回程、利用するアメ横。相変わらず物価が安く、いつもながら混雑していました
Nコーチが主催する、朝のテニスに、お邪魔しました

ご年配の方と、汗だくになりながら、スローにテニス・・・
若い方とテンポの速いラリーをするのと違い、ラリーが繋がるので、また違った意味での練習になります
また、オムニコートは普段使用しないので、ここでは、引き付けて打つ練習が出来ます。。。

以前、此方の市営コート迄、自転車で向かってみるが、アップダウンが激しいので【4月のブログ
行きは電車にて・・・2駅ほど・・・

そこから、徒歩15分の間に通る道は、お寺と自然があり、小学校の時の遠足で、
歩いて来た道でもあり、気に入っている道です。。。
木々2 木々 あじさい

帰りは、山を越え谷を越え(?)、1時間近くかけて歩き、汗いっぱい
2010.07.05 ホットテニス
日曜のコートがようやく当選出来て、久々の「チームロータス」(習い事/仏教を通じて集う、テニスの会)
雨でなく、曇り空で良かったですが、湿度が高く「ホットテニス」

コートの脇で、スイカを頂きながら、休息タイム。。。
ピッタ(火のエネルギー)を減らし、こもった熱を冷やしてくれると言われている
スイカで、体が潤いました

暑い上に、久々の活動にも関わらず、練習メニューに、ついて来て下さって・・・
何事もなく、終えられて良かったです

9月には、毎年恒例の軽井沢テニス。。。(8月はコート当選次第)

軽井沢で今回は、仏教の先生による「こころの時代」「こころの在り方」のセミナーが、開催されます
昔、同じ職場だったコーチが主催する、朝のレッスンへ、久々に(夏ぶり?)お邪魔しました

自宅から自転車で、35分程の市営テニスコート 
坂を越えるルートの為テニス前に出来上がっていました。。。

ご年配のおじ様とのテニス 団塊の世代以上でしょうか?!
たくましく、お元気で、頭が下がります。。。頑張らないと

この所、練習は、余り行っていなかったので、筋肉がいい具合に張っています。。。
家に着いて、のんびりストレッチ。。。

肌寒い日が続いた為、桜は長持ちしています 桜舞い散る中でのテニスでした
 
今回、コートを取り巻く、満開の桜の画像等が、アップロード出来ず・・・残念
前回のブログの画像の一部も消え。。。何故でしょう???。。。
2010年が、はじまりましたがんば おめでとうございます鏡餅

元旦は、友人と、毎年恒例の初打ち 友人の所属コートにお邪魔しました
年末年始、テニスコートが確保出来る所は、なかなか無く、有難いです

元旦~3年程使用したラケットから 新しいラケットに、変えました 
機種が同じでも、NEWラケットは、反発力が違い、打ち応え爽快☆ 手に優しく気持ちが良いです
気づかない内に、コシが抜けているものです。。。しばらく、キズをつけられません笑

木自然残る、東京都の、某テニスコート 久々のオムニコート 球足が遅い分・・・
いつもよりもグリップを厚く握る方が楽に感じ、いつもよりも引き付けて待って打つといった意識に
SA3D0021.jpg SA3D0022.jpg ・・・自然が多い分、ひんやり感が・・・風
↑コート前に、わらぶき屋根のお宅お家 タイムスリップしたかの様に、毎年こちらで癒されています

その後、地元で、氏神さまへ新年のご挨拶jumee☆faceA79 ありがとうございます。。。
打ち納めに相応しい様な、都心のコートを、確保出来た「チームロータス」テニス
(習い事/仏教を通じて集う、テニスの会)

いつも参加下さる、日本語お上手な韓国人Sさん・・・そして今回、初テニスの
チベット僧Pさん(ネパール)が加わり・・・(10月下旬~12月初旬、滞在中)

インターナショナルチームでした チベット 韓国

チベット語・ネパール語・英語で、お話し出来る様なのですが・・・
万国共通の英語たるもの・・・ちょっと汗 英語の必要性を、痛感

ヘンテコな英語と、チベット語会話帳片手にさとと-開いた本赤 何とか、コミュニケーション
 印象的で、すぐ覚える事が出来た、チベット語「カレイシュ~」=「さようなら」
そして、「トゥ ジ チェ」=「ありがとう」

「チームロータス」の皆さま・・・
今年も、ボールと私について来て下さいまして、ありがとうございました
来年も、引き続き、宜しくお願い致します 

その後、昼食アップロードファイルを済ませ、1部の皆さまと、チベット僧さんを、都内観光へ
。。。つづく。。。
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